スローライフ日記

  

ぐっどいぶにーん♪

今日のテーマソングはウルフルズ「バンザイ?好きでよかった?」((((((/´З`)/???????????!!
朝からアタマん中グルグルまわってる
そんな日ってあるよねぇ〜

ダーのこと思い出して
ず〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜っとこんなしあわせなうたが
回ってるといいんだけど・・・

読者様の好きな幸せになれる曲って何ですか？
ステキなキモチ味わえそうな曲知ってたら教えてください。

さて、2週間はダーと会える日。
たのしみぃ〜((*?▽?人?▽?*)) ????♪

かばんとか選ぶのも楽しくなっちゃう。
また、アタマん中恋愛ソングがぐるぐるまわってる

なんだか、ダーに会えない1日だったけど
ハッピーな気分でいられました♪

んじゃまた明日、書きにきます。
  

子どもとぱくぱくさんするようになったら、なんだかひじが黒っぽくきちゃって以前の色に戻りません (ノД`)・゜・。
どうしたらキレイな肌いろに戻るんだろう？


メンテナンスはカンペキなハズ(*?ω<*) ????

女友達はその仕方で良くなるらしいけど。。

あと、最近の悩みはメイクののりが悪いがヒドいこと(ノД`)・゜・。
なにかおすすめありますか？

それから、どんどん発覚するメイクののりが悪い

女友達にもらったサンプルもトライアル
来るもの拒まず去るもの追わず(*?ω<*) ????

アグロナチュラ（Agronatura）は、どうなんだろう？

サンプルないかな？



  

なんで豆乳はシェープ・アップ効きめがあるのでしょう。

シェープ・アップのために大豆製品の中でも取分け豆乳がお薦めなのは、液態の為固形の豆腐に較べても営養の採り込みが上回っているからです。


大豆の栄養成分を絶対に体内に摂り入れるには、大豆のままでは良くはありません。

大豆や大豆製品に包容されている栄養成分にはシェープ・アップに重宝するものがおおく包容されていますが、その中でも豆乳は取分け上回っています。

重宝するシェープ・アップを遣り遂げるには、朝起きてからごはん前に豆乳を取り込んで、豆乳に包容される営養を体内に吸い上げましょう。


豆乳は嵩がありますので、ごはん量の管理効きめもあります。

豆乳はコンビニエンスストアでも購入出来て入手することも手軽なので、シェープ・アップに摂り入れることは楽々です。

なお且つ、健康のために毎日豆乳かミルクかどちらかを取入れようとしているなら、ご自分の性質などといっしょに考慮してください。

毎日の服用によってカルシウムを重視して吸い上げたいという人は、ミルクを飲むと良いものです。

ミルクはカルシウムが豊かで服用率も善いので、ミルクを飲むとカルシウム充填になります。


豆乳をお薦めしたい方は、普段から鉄分が欠乏気味だという人や、脂質やコレステロールの釣合が崩れている人です。

どちらにも物凄い栄養成分が包容されていますので、ご自分に欠かすことが不可能な栄養成分やごはんの服用様子に付随してセレクトしましょう。

シェープ・アップという視座から考慮すると、豆乳の方がミルクよりシェープ・アップ向きです。

春夏秋冬に合わせて温めたり冷やしたりしながら陽気に摂りましょう。
  

お腹にある便秘のつぼツボ、
あなたたち知ってます？

おへそを中心として、効果のあるつぼがたくさん。

胃腸にもよさそうです。

便秘の原因って、ストレスや疲労だったりします。

不安な会社のおしごとも忘れ、
たまには、婚活コンパもいいのでは？（〃＾∇＾）o_彡☆?????!!

ふざけているようだけど、オススメですよ。

大戦略WEBやいっきギルドウォーズの
大好きな、勤め人さん、

回転寿司や茶菓子を
多く食べないほうが、よさそうです。




  

(○?∀-)?【??*:.?. ☆コンチャ☆

本日は、内定が決まった福田に
シューカツ体験談を聴く予定です。(*´Д｀*)

実はあたし、まーーーた、面接で落ちてしまって。！！

やべぇ…ヽ(゜ー゜;)ノ
ホントウに、あたしヤバすぎる！！！

1発目で決まった福田の
何が参考になるかしらないけど、
聞かないよりマシだとおもったんだ…！

藁にもすがる思いってこういうことだよね。

あれ？藁をも掴む？？等しい意味だっけ？

日本語からスタディし直しか…or2
本日も前向きに行こうｗ

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。
  

(ｏ?∀?)?*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*
昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

実は一週間くらい前、山口から
Perfumeフォトブック『Perfume Portfolio借りてて
先程見ました。

彼女の写真眺めるだけで
美しかったです。

ユーチューブで見る彼女もかわいいし、
俺も携帯で買おうかな。

AKB 1/48 アイドルと恋したら・・・ 公式攻略ビジュアルブックとひそかに迷うところですが???
どっちがいいでしょうか？


・・・と、こんな事書いてみる

  

さっき起きる。

本日は一日、おしごと行かず、自宅で
ひたすらエンドブレイカー???(?皿｀●)σ???? ????????

こんな天気だと、胸裏(゜д゜)
わかるかな？このわたしの思い(゜д゜)

そうそう、国家公務員は、合コンで知り合っただけど、
演劇場で、すさまじく似た色男な顔やなーと感じたら、
COOL TRANSに出てて、と同様の学校らしい。

まあ、わたしは、ただの、勤め人で、
コンピューターばかり。

あいかわらずうちのコンピューターは、
エンドブレイカーやスターソルジャーだけじゃなく、
「写真編集」 とか、イタリア語とかやれよ。

おやつたのしみだな。

嗚呼，いい気分

  

挨拶、平田弥里さんになりたいですｗ
温泉にでも浸かりながらカフェオレをちびちび飲んで、
何もかもを忘れたいですねｗ。
世間悪い事ばかりで嫌ですね。
そんな話はどうでも良くｗ
骨盤ネジ締め２日我慢してやったら２キロ絶対痩せる！・・・訳ないよね？
なんて感じる
とにかく暇な気がするから態度しますよ。
いまから冗談で、
ほんじゃぁ楽天市場でも見て来ますかね。
では希望を探しに行ってきますｗ

  

２週間前、電車で
有馬温泉に行ってきました。

近くのパワースポットに寄って感動でした。

フラワーパークも行って大満足しました。

この温泉、マジでおすすめです。

パワースポットといえば、宮城県のの松島も有名ですよね。

行ったことないです。
ここってどうですか？

今度はその辺りに観光とかいきたいです。

8月の休みに彼と行くのもいいな。

ゆったりできるペンションとかあったら教えてください。







  

オハヨー
今日は曇りですね。

今、友の吉田さんが国外にに行ったおみあげって
ファンデーションを持ってきてくれました。
すっごくいい感じののファンデーションで感動しました。

ローマ行くのに、チケット超安だったんだって!!
このところ超安チケットってよく聞くけど、
ちょっと安すぎだろ・・・っておもうものもあります。


安くても、最低限の安心はあると助かるっておもうけど、
こういうのって、どうなんだよ〜？
行き先にもよるけど長い時間の旅だからね。

いちお、ちゃ〜んと行き先に到着したらいいってかんじかな。
事故なんてそう簡単に起きても困るからね。

吉田さんは阪急交通社で行ったみたい。
すっごく満足して行ってきたから良かった。
後からアルバム見せてもらって
緩慢ローマのお話し聞こうっ

後から行くときの参考にもね。
行ってみたいツレ・・・・ほしいなぁ。

それでは、おわりです。
  

読者様、コニチワー（外人風

合同コンパマスターの私ですよー★
違った…婚活マスター…です＞＜
早く、結婚したーい！！ヽ(｀Д´)ノ

吼えてもしょうがないので、
１週間ほど前、合同コンパにいってさ！！

その時????????を交換した某モデル事務所のモデルを
ショッピングに誘ったら、だいぶ好感触で大丈夫そうです♪

そして…ショッピングはきょうだったりします！
ゲキ楽しみです（*ノノ）

その男性、かなり男前なのよね…

私も彼にあうように美麗にメークして行こう♪
まぁ、当然の事顔だけじゃないんだけどねｗ

いっぱいお喋りして、可能ならばきょう中に好い仲になりたいなｗ
  

うちは19才。

明明後日ほど付き合った彼氏に5月、ＴＥＬＥＰＨＯＮＥで別れを告げられました。
季節は彼氏の車でデニーズに行き、自宅まで送ってもらいました。
その後、彼氏から『ちょっと話したいことあるんだけど。電話していい？』と電子メール がきた後に、ＴＥＬＥＰＨＯＮＥがかかってきました。

内容は、
『とうぶん恋愛はいい』

私が『もう決めたことなんでしょ？』と聞くと、『うん』と。

あまりにも突然過ぎて呆然、でも、彼氏のハートはもううちから離れてしまっている、と思って、
『仕事がんばってね。バイバイ』と電話を切りました。

その後、平静を失ったうちは彼氏のメールアドレス、電話番号、やり取りした電子メール を全て消しました。

明明後日が経ち、今、やっぱり直接面と向かって話がしたい。と思ってしまい、
ゆい一消しそびれた電子メール の送信履歴から、『最後に会って話したい』と電子メール を送りました。が、返信がありません。

彼氏はもう会おうとしないかもしれません。

彼氏は切りかえが早いので、復縁は期待していません。でも、彼の口から直接聞きたいこともあるし、彼氏の顔をみてうちの気持ちを直接伝えたい。

会いたい気持ちを、何度も伝えるべきか？もうやめるべきか？

今は、何をしてても泣けてきてきて、つらくて、つらくて、つらくて。


  

オレやオレの周辺でその人たちにいただいた時の話ですが、
恋愛や仕事などで観てもらい、皆なが言うのが、「自分しか分からないような事まで、当てて言ってくる。」って言います。

オレのケース、いとこの人たちの事を観ていただいた時、その人たちの名前を見ただけで、そのいとこの人たちの事をズバズバ当てていました。

霊視の能力もある人たちだと思います。




  

腰がひりひりするｗ、挨拶w
近鉄南大阪線の駅名覚えるのとアマチュア無線技士の資格取るの、どっちが簡単かな？
俗世間良いニュースより悪いニュースばかりで嫌ですね。
話は変わってｗ
岩盤浴１１日まじめにやったら５キロ絶対痩せる！・・・訳ないよね？
まぁ・・・はいｗかんじる
とにかくやることないから態度しますよ。
いまから冗談で、
ではこれから友達と食事してきます・・・ｗ
ま、そんな感じです。

  

うっかり調子に乗って、飲んでしまって、二日酔いなら、宜しのだけれど、このところはそれよりもっと、性質がわるいってとこかしら。

金輪と勢い、暴走行為のプラネットがいるにかぎらず、これほど広範囲に波紋を広げる星並びだと、殆どのヒトがとう酔して、オーバー態度をしてやってしまうのでは？。特に意地ずくになって、虚勢を張って。
そんなココロになったら、赤信号よ。
克己しなさい。

しかれども、俗世間が、そんな血なまぐさいムードになりそうで困ったものなのよね。この3週間は、インターナショナルなトレードの仕事をしている人は、代わりというか、まんいちを日ごろからに考えておいた方がいいわよ。

って占いで言われたけど・・・


  

えーーーっと…

おはようございます

昨日、友人がたのしいって言ってた
「人生ゲーム　ハッピーファミリー」を買ったのね(´・ω・｀)！

自宅の喫茶店じゃかんたんに見当たらなくて、
遠路はるばる品川で購入((((゜Д゜;))))

チョットやってみたんだけど、
おれ的には、ネ申でした！！！音楽がかな♪

折角だから
友人にも念動力しとこー((((゜Д゜;))))

人生ゲーム　ハッピーファミリーに興味が合って
この記事読んでくれてる可能性あるよね？

チョットでも皆さんの参考になれば嬉しいな！！

え？もう時間だ。仕事行ってきます〜
  

金萬ラーメン大好き☆

あ、違った…
ぐっどあふたぬーん♪

さっき金萬ラーメン食べながら、
一週間くらい前に買ったPopteen見てたんだ〜♪

今度のオススメは、
Garrardのリングよ！！
要必見ヽ(｀Д´)ノ

雑誌をシャメにして待受けにしちゃった。
それ位巧みなの！！

相変わらず、ムッチャお金無いから、
シャメで我慢するんだぁ…

パパさんにおねだりしてみようかなｗ（無理無理ｗ

みなさんがもしGarrardのリング、
手に入れたら、E-mail下さいね★

嗚呼，いい気分
  

1ヵ月後には三浦さんと家族旅行に行きます。
何着ようかなぁ。

移動中にTOMOCAWAII!VOL.3見たいんです。


昨日、ヤフーで売ってるの見たけど
それだけでなんか欲しいと思いました。

だから行く前に買いたいんですよね。
ちょっとローソンの本コーナー見てきます。

売ってるかな。
では、行ってきます。

帰ってきたら仄々するかな。
  

だいえっとのために運動をしてみませんか？

当今の日本では大量の食べ物が供給されており、移動や雑務も実際的になった反面、体脂肪をどうにかしたいと迷っている方は少々ではありません。

肥満に悩む人達は無論ですが、取り立てて言うほどに肥満には見えない人でも、プロポーション存続などを目当てとして、大量の人がだいえっとに取り組む時代のようです。


だいえっとをしようと頭を悩ませた星の数ほどの人が、まず手始めに取り組むだいえっとメソードはご飯セーブによるものではないかと予想されます。

だいえっとに取り組む人が増えているのは、現在健常志向が流行しているためもあるでしょう。

だいえっと運動にはもろもろな種類があります。

だいえっとを目当てとした運動は、高齢者でも熱を入れれる軽い運動から、プロアスリートが行うようなハードな運動までもろもろです。

肉体全体をもちいるだいえっと運動だけでなく、部分痩せを目当てとしただいえっと運動もあります。

たぶん、並べ上げていたら果てしないです。

さりとて、どういった運動でも、だいえっと完遂のためのキーポイントは同じものです。

だいえっとを目当てとして運動をするならば、生活習慣にするくらいぶっ通すという点です。


持続することが出来ないないだいえっと運動はだいえっとみのりを生みださないという点は認知しておいて下さい。

長いあいだ、または目当てを成就することが出来るまで継続するような、自身の肉体にあっただいえっと運動に取り組むことが、一番大切で大切なことかもしれません。
  

おはよー

１０日後に千歳に行きたい。

疲れまくりだが、がんばる。

PSでは、中川翔子×蜷川実花写真集 『しょこれみかんぬ』をチョーに
かわいいイメージで書かれている。

テレビでも、同じ進展かな。

テレビって、幅広い層に影響力ありだから、
知ってて当然なのか。

PC見過ぎで、寝たりないが、ちょっと気掛かりな
サラリーマンです。

シゴトできません???(?皿｀●)σ???? ????????